SHAKE DE LINHAÇA

• 1 Colher de Sopa de Linhaça Dourada
• 1 Colher de Café de Canela
• 1 Lasca Fina de Gengibre
• 200 ml de Água de Coco
• Água
• Shoyu ou sal marinho, ervas como alecrim ou outra de sua preferencia
• 1 xícara de Flocos de Quinua

Valor Nutricional (por porção):

• Calorias: 157,2 kcal
• Proteínas: 4,6 g
• Carboidratos: 28,5 g
• Gordura: 4,3 g

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva.